Кулинарный сайт, кулинарные книги, интересные новости, рецеп

На нашем кулинарном блоге собрано огромное количество рецептов, разных народов мира, которые добавляются, специально для вас. Жиры, белки, углеводы, минеральные вещества, получаемые с пищей, — источник энергии, пластического материала для построения организма. Питание восполняет энергию, затраченную нами на какую- либо работу. Чем тяжелее работа, тем больше жиров и углеводов необходимо компенсировать. За счет питания, преимущественно белков, организм в достаточно короткие сроки. Внешне мы остаемся прежними, но практически все в нас регенерировалось: кожа, органы, мыщцы, кости. . . Нехватка пищи и тем более отсутствие могут резко изменить состояние человека, вызвать заболевание. Большое значение имеет и тип пищи. Еда до приема должна радовать и возбуждать аппетит.